Jak probíhá naše setkání
Možná si kladete otázku, zda je možné zvládnout změny v životě bez podpory terapeuta nebo kouče.
Odpověď je ano.
Změnu vždy vytváříte vy sami. Moje role je být průvodcem v procesu porozumění, pomoci vám lépe uvidět opakující se vzorce, vnitřní konflikty a souvislosti, které mohou ovlivňovat váš život, vztahy nebo prožívání.
Společně budeme hledat nové možnosti, větší porozumění sobě samým a prostor pro změnu.
Cesta k sebepoznání
První setkání bývá pro mnoho lidí krokem do neznáma. Může přinášet nejistotu, obavy nebo otázky, co vlastně očekávat.
Je to přirozené.
Každá hlubší změna začíná prvním krokem — zastavením, sdílením a ochotou podívat se na svůj život z nové perspektivy.
Terapeutický prostor může nabídnout možnost vystoupit ze zaběhnutých vzorců, lépe porozumět svému prožívání a objevovat nové způsoby, jak být v kontaktu se sebou i s druhými.
Často to, co hledáme, není někde venku, ale uvnitř nás samotných.
První setkání
Během prvního setkání se vzájemně poznáme.
Budeme mluvit o tom, co vás přivádí, s čím přicházíte a co od společné práce očekáváte.
Na první setkání není potřeba žádná speciální příprava ani přesně formulovaný problém.
Někdy je součástí prvních setkání právě společné hledání toho, co je pro vás důležité a kam by mohla naše spolupráce směřovat.
Na základě úvodního setkání se společně domluvíme na dalším postupu.
Délka setkání
Jedno setkání trvá 50 minut.
Setkání probíhají osobně v Praze nebo online.
Informace o ceně terapeutických setkání najdete zde.